2 super smoothies för att hålla förkylningar borta


Nummer 1 - Goji - Camu Smoothie

Smoothie som för tankarna till sommaren med gojibär, ananas, jordgubbar & lime. Superfoodsen camu eller baobab ger extra C-vitamin. Denna uppfriskande och antioxidant-packade smoothie gillas av alla åldrar.

Ingredienser:
1/2 dl torkade gojibär
1/2 dl fryst ananas
1/2 dl frysta jordgubbar
1 skalad lime
1 tsk camu camu pulver eller baobab pulver
Täck allt med kokosvatten i en mixer. Om du ej vill använda kokosvatten kan du byta ut mot vanligt vatten men kan då eventuell behöva lite honung, stevia eller xylitol.
Mixa och njut.

Nummer 2 - Chocolate Chaga Smoothie

6 dl chaga te gjort på chaga extrakt eller chaga pulver
1/2 dl cashewnötter
1/2 dl skalade hampafrön
2 matskedar kakaopulver
1 sked kokosolja
1/2 matsked kokossocker
1 nypa havssalt
1 nypa gurkmeja/vanilj
eller endast vaniljpulver
1/2 matsked lucuma
Enjoy!

Om du vill se Thim göra denna smoothie så klicka här.

Rahima Lidström