Creamy Caribbean

creamy smoothie
En underbar krämig smoothie med smaker från Karibien, passar perfekt en varm sommardag.
Tillsätt 1 tsk REDS så får du en massa extra enzymer, bär, grönsaker och mjölksyrabakterier på köpet!

Det här behöver du till Creamy Caribbean:

  • 200 g tärnad och fryst ekologisk ananas eller torkad ananas
  • 1/2 skivad och fryst ekologisk banan
  • 2 dl kall ekologisk kokosmjölk
  • 1 tsk saft från ekologisk lime
  • 1 tsk Holistic REDS

Så här gör du:

  1. Skala och skär ner ananas och banan i mindre delar och frys in ett par timmar.
  2. Mixa sedan de frysta frukterna, några i taget, med kokosmjölk, limesaft och REDS till en krämig smoothie.
  3. Drick och njut !

    Recept från Holistic / Ann Wering
Catherine Hirota