Blogg RSS för Blogg

Föreläsning: Quantum Human Biology

2 December med Brian och Anna Maria Clement
2018-11-10


Energisoppan som boostar dig

energisoppa

Lördagen började jag med en energisoppa. Marcus Hammar som varit på Hippocrates Health Institute berättade att man dricker denna drink två gånger om dagen på Hippocrates.
Jag blandade i ca 2 dl groddade mungbönor (gärna skott), 3/4 gurka, 2 nävar gröna blad (tex spenat) och 4 selleristavar och ca 2 dl vatten. Körde allt i mixern. Alla ingredienser jag använde var ekologiska. :-)

Om du vill ha den lite sötare eller godare så kan du blanda i äpple och avokado.

Jag måste erkänna att det finns helt klart godare smoothies men när det gäller den här smoothien så är fokus på energi och hälsa :-). Väldigt mättande!

Catherine Hirota
Mungbönor är väldigt bra mot cancer! De äter mycket mungbönor då. Samt selleri och gurka gör den ju väldigt basisk.
2012-11-10 11:00:17 Lena S