Blogg RSS för Blogg

Föreläsning: Quantum Human Biology

2 December med Brian och Anna Maria Clement
2018-11-10


Godisrullar


Gör godis- eller mellanmålsrullar av din favoritsmoothie!
Det är superenkelt och dessutom ett perfektsätt att konservera mat att ha med på resan.


 

Receptet på bilderna

5 dl frysta hallon
1 st skalad banan

Mixa ingredienserna i en mixer. Tillsätt vatten om det behövs för att få rätt konsistens för att kunna smeta ut krämen på en torkduk. Lägg i en torkugn och torka i 8 timmar och uppåt beroende på tjocklek och den konsistens du önskar. 

 

Experimentera

Du kan natutligtvis experimentera i det oändliga med olika frukter, grönsaker, frön, nötter och bär. Prova till exempel att hälla ut din favoritsmoothie på en torkduk torka och skär upp i härliga remmar att ha med som snacks på jobbet, i skolan eller utflykten.


Lycka till och Njut!



Källa bilder och recept: Maggies blogg

Mikael Boström