Blogg RSS för Blogg

Föreläsning: Quantum Human Biology

2 December med Brian och Anna Maria Clement
2018-11-10


Grön smoothie med smak av kardemumma

green smoothie

Denna
krämiga gröna smoothie med värmande kardemumma har Plantforces vaniljprotein som bas.

Ingredienser
300 ml vatten eller nötmjölk
1 skopa (20 g) Plantforce Vanilla
1/4 avokado
1 handfull spenat (färsk eller fryst), ca. 30g
1/2 fryst eller mogen banan
1/2 tsk mald kardemumma
Tillval: 1 tsk. honung eller några dadlar

Så här gör du
Blanda allt, utom kardemumma i en mixerFryst banan ger den bästa texturen men mogen banan går också bra. Tillsätt kardemumman när smoothien är färdigblandad. När man mixar kardemumma finns nämligen risken att smaken blir väldigt stark.

Catherine Hirota
Hej.
trist att ni börjar använda halvfabrikat.Fram för endast äkta vara!
mvh Cf
2014-01-11 11:59:44 kravmärkt gmofri naturlig