Blogg RSS för Blogg

Föreläsning: Quantum Human Biology

2 December med Brian och Anna Maria Clement
2018-11-10


Lyxdrink med nyanser av Rosmarin och Mynta

Jag bara måste dela med mig av mitt senaste recept på grönjuice för att jag tycker att det blev så gudomligt gott. Varje dag jag dricker grönjuice får jag en sån där superkick av friskhet och styrka. Grönjuice uppfattas ju av många ofta som något som inte är så gott och eftersom de flesta av oss är så kraftigt sockerberoende så föredrar vi ju ofta juicer med frukt i. Det är ju inte heller så att mina grönjuicer alltid blir så bra. Men eftersom jag experimenterar en hel del så blir de ibland gudomliga... och det här är ett sådant exempel.

Här kommer receptet... ska bli spännande att höra vad du tycker.

Servera gärna i vackra glas och skåla tillsammans... för det är något av det lyxigaste man kan göra... att skåla i grönjuice... för hur gott den gör i kroppen... smaken, njutningen och välmåendet... => Den nya tidens Champagne!


Recept med färska ekologiska råvaror

Ger ca 2 liter juice. (I tätsluten glasbehållare i kylen håller den minst 3 dagar)
Jag brukar dricka 3-5 dl två gånger per dag, förmiddag och eftermiddag.

 

3 st Gurkor

1 hel Själkselleri (flera stänger)

1 1/2 st Fänkål

100 g Baby spenat

20 g Ruccola

50 g Broccoli (Enbart kronorna)

1/2 Vitlöksklyfta (Var försiktig med vitlöken, den tar över smaken snabbt)

2 x 2 x 2 cm Ingefära

1/2 Kruka rosmarin inkl själk

1/2 Kruka Mynta inkl själk

 

Kör alla ingredienser genom en långsam juicemaskin för att bevara maximalt med näring och smak. Vi rekommenderar en av dessa juicemaskiner, manuella Z-star, Solostar 4, Greenstar, Slowstar eller Angel juicer. Läs mer om dem här.

Läs vår jämförelse mellan dessa tre topp-juicemaskiner, klicka här.

 

Mikael Boström