Blogg RSS för Blogg

Föreläsning: Quantum Human Biology

2 December med Brian och Anna Maria Clement
2018-11-10


Man behöver inte äta så mycket...

Igår lät vi kroppen vila för att rensa ut ännu mer gifter och slaggprodukter. Jag har aldrig varit med om att det varit så lätt och härligt att fasta. Jag var inte det minsta hungrig på hela dagen. Trots att det var många som åt fast mat för att de blivit rekommenderade det, så var jag inte frestad av att äta. Det visar verkligen att det inte är mängden mat vi blir mätta av, utan näringen i maten. Vi fick vetegräs, gröna juicer med blågröna alger och ingefära eller vitlök, en kokosnöt, grön soppa och citronvatten.
Jag är förvånad över hur lätt det var och hur pigg jag är. Nu morgonen efter vaknade jag kl 4 och var utvilad. Ser fram emot en stund på gymmet och i bastun nu på morgonen, innan dagens program sätter igång.
vetegräs hippocrates

Catherine Hirota